筋肉は裏切らない｜北杜市で助産院をお探しなら「ほくと助産院」へ

先日から読みだした素敵な本があります。

「崑ちゃん９０歳・今が一番健康です」

今の若い人はあまり馴染みのない人かもしれませんが、昭和初期から半ば生まれの人なら、知らない人はいないでしょう。

彼は、幼いころから虚弱体質で若いころ結核で片肺を切除し、５０代で大腸がんの手術を受けたにもかかわらず、８７歳から筋トレを始めて９０歳の今が一番体調が良いそうです。

彼曰く、筋肉は裏切らないとか・・・。

何かを始めるなら、今日という日が、人生で一番若い時です。

躊躇せずに始めてみませんか。